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Le pouvoir thérapeutique de la méditation


« Le pouvoir thérapeutique de la méditation »

Podcast France Inter – 29 novembre 2017 – Mathieu Vidard



Aujourd’hui je vous partage une émission de France Inter qui est assez riche. J’ai choisi cette thématique pratiquant moi-même la méditation et l’auto hypnose à titre thérapeutique. Et oui il n’y a pas que l’aspect de la détente et de la reconnexion à soi, le moment présent, la respiration … La méditation a elle aussi ses supers pouvoirs.


Les études scientifiques sont de plus en plus nombreuses actuellement et très importantes. Elles couvrent d’ailleurs plusieurs axes: la santé mentale, le cancer, la dépression, les douleurs chroniques, le vieillissement du cerveau, … et grâce à l’imagerie du cerveau nos explorateurs en neuroscience ne sont qu’au prémisse de leurs découvertes déjà très prometteuses.


Oubliez ce que vous pensez savoir de la méditation et rendez-vous sur le lien ci-dessous pour retrouver Matthieu Vidard en compagnie de ses invités: – Antoine Lutz Chercheur en neurosciences cognitives à l’inserm au Centre de recherche en neurosciences de Lyon – Jean-Gérard Bloch Rhumatologue à Strasbourg, qui dirige le diplôme universitaire de Médecine Méditation et neurosciences – Sébastien Bolher Journaliste


Le pouvoir thérapeutique de la méditation

La Tête au carré, émission du 29 novembre 2017, Le pouvoir thérapeutique de la méditation Rdv à la 16’30

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